Vịnh Hạ Long là nơi lý tưởng để tập Thái Cực Quyền. Tham gia lớp học Thái cực quyền vào buổi sáng tại một trong Bảy kỳ quan thế giới là điều bạn không bao giờ nên bỏ lỡ.
Tai Chi là một hình thức tập thể dục có nguồn gốc từ Trung Quốc. Môn này dựa trên võ thuật kết hợp các chuyển động chậm và hít thở sâu. Thái cực quyền không phải là một động tác riêng lẻ mà là một loạt các động tác liên tiếp. Nó có nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần như giảm lo lắng, trầm cảm và cải thiện nhận thức. Nó tốt cho tất cả mọi người, kể cả trẻ em.
Vịnh Hạ Long là một điểm đến xinh đẹp và thanh bình với không khí trong lành và là nơi lý tưởng để tập Thái Cực Quyền. Khi du khách đi du lịch Vịnh Hạ Long và ở lại qua đêm trên du thuyền, tập Thái Cực Quyền vào sáng sớm là một cách hoàn hảo để bắt đầu ngày mới của bạn ở Vịnh Hạ Long. Bạn đang tìm kiếm một kỳ nghỉ thư giãn có lợi cho sức khỏe? Vịnh Hạ Long là một nơi tuyệt vời cho kỳ nghỉ một lần trong đời. Phong cảnh yên tĩnh ở Vịnh Hạ Long là nơi lý tưởng để tập Thái Cực Quyền.
Lớp Thái cực quyền trên du thuyền Vịnh Hạ Long thường diễn ra vào buổi sáng tại khu vực tắm nắng. Hầu như tất cả các chuyến du ngoạn trên biển đều có lớp Thái Cực Quyền miễn phí kéo dài 30-40 phút. Các chuyên gia Tai Chi sẽ dạy cho bạn những điều cơ bản của Tai Chi. Bất kể bạn là người mới bắt đầu chuyên nghiệp hay hoàn chỉnh, hướng dẫn viên chắc chắn sẽ hướng dẫn bạn có một bài tập hoàn chỉnh.
Một số du thuyền có tập Thái Cực Quyền tại Vịnh Hạ Long
- Du thuyền Indochina Sails: Lớp Thái Cực Quyền trên du thuyền Indochina Sail bắt đầu lúc 6h45 và kéo dài khoảng 30 phút. Sau khi tập thể dục, bạn có thể thưởng thức cà phê, trà và bánh cho bữa sáng trong phòng ăn.
- Du thuyền Mon Cheri: Lớp Thái Cực Quyền trên Du thuyền Mon Cheri sẽ bắt đầu lúc 06:00 sáng. Bạn có thể tập Thái Cực Quyền, ngắm bình minh trên boong tàu và thưởng thức cà phê.
Một số lời khuyên cho lớp Thái cực quyền
- Bạn nên đi chân trần hoặc đi một đôi giày mềm thoải mái và chọn quần áo rộng rãi không hạn chế phạm vi chuyển động của bạn
- Nếu bạn có vấn đề về cơ xương hoặc tình trạng sức khỏe hạn chế hoặc nếu bạn dùng thuốc có thể khiến bạn chóng mặt hoặc choáng váng, bạn nên kiểm tra với người hướng dẫn trước khi bắt đầu tập thái cực quyền.
- Hầu hết các giáo viên sẽ cho bạn quan sát cách họ tập Thái cực quyền trước, vì vậy hãy chú ý đến động tác của họ và làm theo hướng dẫn. Hãy nhận biết cơ thể của bạn, kết nối của bạn với mặt đất.
- Vịnh Hạ Long tuyệt đẹp trong ánh bình minh. Vừa tận hưởng buổi tập Thái Cực Quyền vừa không quên chụp những bức ảnh lưu giữ những khoảnh khắc tuyệt vời giữa lòng di sản thế giới.
Với những bãi biển riêng biệt đầy cát, làn nước trong vắt và vô số hòn đảo nhiệt đới, Vịnh Hạ Long là điểm đến phổ biến của nhiều người muốn tìm kiếm sự yên bình và tĩnh lặng trong một thế giới đang hối hả ngoài kia. Tham gia lớp học Thái Cực Quyền vào buổi sáng hoặc đợi đến khi mặt trời lặn để cảm nhận cát dưới chân bạn trong suốt buổi hoàng hôn. Có nhiều hoạt động yên bình khác để trải nghiệm khi bạn ở đây để bạn thực sự có thể tận hưởng tối đa thời gian của mình.